生命在于運(yùn)動(dòng)—第三季度科信自行車社游記
發(fā)布時(shí)間2024-04-09 18:27
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作者: 肖敏
來源: 科信市場部
周末,天空飄著云彩,微微涼爽的風(fēng),適合于戶外運(yùn)動(dòng),如散步,騎車等,呼吸新鮮空氣,親近大自然。騎單車能預(yù)防大腦老化,提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性;能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力,血管硬化并使骨骼強(qiáng)壯;騎單車不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng),以及把備注從血管末梢抽回心臟,還同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織,能防止高血壓;可改善平衡能力和協(xié)調(diào)能力,緩解焦慮和抑郁等,還能防止發(fā)胖喲,加入我們,和我們一起做運(yùn)動(dòng)吧~~
2016年10月23日,是自行車隊(duì)第三季度的騎車活動(dòng),這也是我第一次參加自行車活動(dòng),在知道自行車隊(duì)要舉行活動(dòng)時(shí),心情早已澎湃,早早的等候著這次騎車之旅,和我一起來深入了解自行車活動(dòng)組的故事吧!
我們緩慢的前行著,公園里有家人一起散步的,有父子騎車的,有帶著小音箱跑步的,看,我們多開心,一起運(yùn)動(dòng)是件及其快樂的事。
在騎行的途中經(jīng)過游樂場時(shí)拍下了這張童年的游樂場,父母在一旁守護(hù)著自己的小孩,小孩則玩著滑滑梯,蕩秋千,快樂的在奔跑著,父母會(huì)拍下視頻或者照片作為留戀,臉上洋溢著幸福的模樣,在這種快樂的環(huán)境中不僅讓人聯(lián)想到自身的童年,感受到這種場景,也跟著不自覺的揚(yáng)起嘴角,想著自己所思戀的。
騎著車,看著大自然的風(fēng)景,呼吸著樹葉的氣息,吹著微風(fēng),聽著自己喜愛的曲目,因?yàn)橛型樵?,所以更加開心,我們努力的向前騎著。上坡時(shí)我們勇往直前,互相鼓勵(lì);下坡時(shí)乘風(fēng)破浪,向下沖刺。有時(shí)也想放開雙手,張開雙臂好好感受,可卻是不行的,原因是我根本就不會(huì)放手騎車!!!
待我們環(huán)繞新城公園騎行一兩圈之后,已到中午,停下了我們的腳步。補(bǔ)充水分,歇息片刻之后,前往下一個(gè)地點(diǎn)——潤東農(nóng)莊燒烤場
來到我們的燒烤場后,自然分成男女兩派,有條不紊的進(jìn)行著,待整理完燒烤的菜后,火已升好,大家各自拿著串著食物的釬子圍繞在一起燒烤,討論著如何能把食物烤的更好吃,坐在一起,你幫我刷調(diào)料,我?guī)湍惴瓭L著食材,說說笑笑,溫馨至極。
如此鮮美的食物你是否已經(jīng)留口水了呢?趕緊加入我們吧~~~
這是我們一天之中的經(jīng)典之作。燒烤途中,天空突下暴雨,讓我們都趕緊收拾食材,吃掉所有吃的后,都擠在一把大雨傘里,一步一步的向前挪動(dòng)著步伐,而我們的目標(biāo)是前方兩百米的房子,我們的臉上沒有可惜失望之色,有的是歡聲笑語,每個(gè)人都緊緊的挨著,這場雨沒有阻礙我們的前行,反而是更加的堅(jiān)定,目標(biāo)的一致,把我們每一個(gè)人都團(tuán)結(jié)在了一起,即使這把傘對(duì)于我們這一二十號(hào)人來說比較擁擠,對(duì)于大暴雨來說比較渺小,可沒有拋下誰,那時(shí)候我們就是在一起!!!每個(gè)人都在無時(shí)無刻的運(yùn)動(dòng),沒有運(yùn)動(dòng)就沒有了生命,運(yùn)動(dòng)能使自身朝氣蓬勃,增加毅力,充滿活力。當(dāng)你愛上運(yùn)動(dòng)時(shí),你會(huì)結(jié)交到許多志同道合的伙伴,當(dāng)你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí),你會(huì)有不一樣的人生,和我們一起動(dòng)起來吧!!!致此,第三季自行車活動(dòng),結(jié)束。
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